Smerter i underlivet: Vulvodyni
10-15% av kvinner opplever smerter i underlivet. Dette kan være både fysisk og psykisk belastende, samt redusere kvinnens livskvalitet.
En av disse tilstandene er vulvodyni. Her kan du lese mer om symptomer, årsaker og hvordan våre behandlere kan hjelpe deg med å redusere smerter, samt bidra til at tilstanden ikke forverres.
Hva er vulvodyni?
Vulvodyni er en tilstand som rammer ca 10 % – 15 % av alle kvinner i løpet av livet. Vulvodyni beskrives som en kronisk smertetilstand i vulva (den ytre delen av kvinnens kjønnsorganer).
I likhet med vaginisme, er vulvodyni ofte forbundet med dysfunksjon av bekkenbunnsmuskulaturen. En ser lavere smertegrense for trykk, økt muskeltonus i hvile, og nedsatt kontroll over musklene i underlivet.
Les mer om bekkenbunnsmuskulaturen Les mer om vaginismeÅrsaker til vulvodyni
Bakgrunn og årsaker til vulvodyni er ikke klarlagt, men er antagelig multifaktoriell. Vulvodyni kan ramme kvinner i alle aldre. Mulige årsaker som delvis er støttet av forskningsfunn er blant annet:
- Kronisk betennelsestilstand
- Genetiske faktorer
- Stram bekkenbunnsmuskulatur
- Hormonelle forandringer
Mange kvinner med vulvodyni har opplevd traumatiske hendelser. Spiseforstyrrelser og seksuelle overgrep er også overrepresentert. Stress og vanskelige ting i livet kan gi muskelspenninger også i bekkenet ditt, og kan bidra til at du får vulvodyni.
Symptomer på vulvodyni
Symptomene på vulvodyni kan være komplekse. Ofte kjennetegnes det ved
- Brennende, sviende og/eller stikkende smerter
- Kløe og generelt ubehag
- Smerter ved berøring, eller når noe føres inn i skjeden (men kan også være tilstede hele tiden)
Andre opplever også eksempelvis muskelspenninger, tørrhet og andre smertetilstander som hodepine, nakke/skulderplager og smerte ved vannlating. Mange kvinner har tidligere blitt behandlet for multiple candida- og/eller urinverisinfeksjoner. Forekomsten øker også etter behandling av kondylomer (kjønnsvorter).
Generalisert vs lokalisert vulvodyni
Man kan skille mellom to typer, generalisert- og lokalisert vulvodyni.
- Generalisert vulvodyni er en tilstand der smerten oppleves i hele vulva, inkludert klitoris, indre og ytre kjønnslepper, og perineum (området mellom anus og kjønnsorganene). Dette kan være en kronisk tilstand som påvirker kvinnens evne til å ha sex eller til og med å ha på seg tettsittende klær.
- Lokalisert vulvodyni er en tilstand der smerten er begrenset til en bestemt del av vulva. Det kan være smerte i en av kjønnsleppene, klitoris eller et annet område. Denne formen for vulvodyni kan være mer lett å behandle enn generalisert vulvodyni, da det kan være lettere å identifisere årsaken til smerten og dermed velge en mer målrettet behandling.
Hvordan kan Dr.Dropin hjelpe deg?
Dessverre finnes det ingen etablert standardbehandling eller ingen behandlingsstudier som viser sikker effekt. Målet vil være å redusere smertene, samt øke livskvalitet og seksualfunksjon. En fysioterapeut kan hjelpe deg med en rekke behandlinger for å redusere smerter knyttet til vulvodyni. Dette innebærer blant annet:
- Bekkenbunnsøvelser og å få kontroll på muskelspenninger
- Lære deg å slappe av i bekkenbunnsmuskulaturen
- Lære ulike stå- sitte- og hvilestillinger.
- Massasje
- Kunnskap og informasjon
Ettersom vulvodyni kan knyttes til mange komplekse årsaker, er det ofte anbefalt å kombinere ulike behandlingsmetoder. Under kan du lese mer om hvordan du kan få hjelp av ulike behandlere og helsepersonell.
Vi har behandlere med spesialkompetanse på kvinnehelse i Oslo, Bergen og Stavanger
Vi vet at riktig kompetanse og god kjemi er viktig. Nedenfor kan du derfor bli bedre kjent behandlere våre. Vi håper dette gjør det lettere å finne en behandler som passer nettopp deg.
Ana-Maria Stefan
Kiropraktor, Majorstuen
Allmenn kiropraktikk | Hodepine | Kvinnehelse | Gravidplager | Langvarig smerte
Heidi Prytz
Kiropraktor, Bislett
Allmenn kiropraktikk | Rygg | Nakke | Kvinnehelse | Nålebehandling | Hodepine
Lina Beate Varhaug
Kiropraktor, Stavanger sentrum
Allmenn kiropraktikk | Rygg | Nakke | Kvinnehelse | Gravidplager | Trykkbølgebehandling | Hodepine | Svimmelhet
Ingrid-Johanne Nilsen
Kiropraktor, Bergen sentrum
Allmenn kiropraktikk | Hodepine | Kvinnehelse | Gravidplager
Sunniva Leilani Tvedten
Fysioterapeut, Carl Berner
Allmenn fysioterapi | Rehabilitering | Kvinnehelse | Stressmestring
Joanna Broniszewska (Permisjon til mai 2025)
Fysioterapeut, Majorstuen
Kvinnehelse | Gravidplager | Bekkenbunn
Terapi
Langvarige og intense smerter kan påvirke både psyken og samlivet. Da tilstanden i mange tilfeller kan knyttes til traumer, frykt og stress, kan det være hensiktsmessig å få hjelp til å bearbeide dette gjennom terapi og eventuell medikamentell behandling.
Dr.Dropin har både psykologer og psykiatere som har bred kompetanse innen ulike problematikker. Under kan du lese mer om våre tjenester og finne en behandler som passer best for deg.
Gynekologisk undersøkelse
Har du smerter i underlivet og ikke har fått avkreftet andre diagnoser, kan det være lurt å gjennomføre en gynekologisk undersøkelse. Våre gynekologer har bred kompetanse innen kvinnesykdommer, og møter alle pasienter med forståelse og empati.
Under kan du lese mer om våre tjenester og finne en gynekolog som passer best for deg.