The offer for children and young people aged 12 to 15 who want to talk to a psychologist or psychiatrist - on video or in person. It is an offer to help with mild to moderate psychological challenges. However, it is not intended as a substitute for treatment for serious problems.

Not sure if this offer is for you? Our first conversation is typically an assessment conversation where the psychologist or psychiatrist surveys and assesses whether this is the right offer for you, or whether you can get better help from other agencies. The parents book an appointment on behalf of the child/young person to give consent to treatment. Are you wondering whether you should choose a psychiatrist over a psychologist? Read more about the difference here.

Våre psykologer og psykiatere har taushetsplikt. Det betyr at de ikke har ikke har lov til å fortelle videre hvorfor du har oppsøkt hjelp eller hva dere har snakket om i timen.

Det finnes derimot unntak til å gi informasjon videre (for eksempel til politiet eller til barnevernet) hvis det er fare for at du kan skade deg selv eller andre, eller hvis det er tydelig at du ikke har det bra hjemme. Men vi gjør ikke dette uten at du får vite det først.

Dette er imidlertid ment å være et lavterskeltilbud for barn og unge for å raskt få hjelp med milde til moderate psykiske vansker. Tilbudet er ikke ment for personer med alvorlig problematikk eller de som allerede har et behandlingstilbud i det offentlige.

• Ved akutt fare, ring 113.
• Hvis du trenger å snakke med noen øyeblikkelig kan du ta kontakt med Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123.