Sosial angst
Sosial angst handler om en opplevelse av ubehag eller frykt i møte med andre mennesker. Dette er noe de aller fleste opplever i ulik grad i løpet av livet. Ubehaget oppstår i situasjoner der man kan få oppmerksomhet og bli evaluert av andre, for eksempel i skolegården, på fest eller i lunsjen på jobben. Mange bruker mye tid og energi på å grue seg på forhånd, eller vurdere etterpå om man kan ha sagt eller gjort noe feil. Sosial angst kan virke begrensende fordi man ikke lengre får gjort det man vanligvis ville vært i stand til å gjøre.