Prevensjon: Hormonell og ikke-hormonell

Prevensjon er en viktig del av reproduktiv helse, og det finnes ulike metoder tilgjengelige for å forhindre uønsket graviditet. To hovedkategorier av prevensjonsmetoder er hormonell og ikke-hormonell prevensjon.

Hormonell prevensjon

Hormonell prevensjon bruker hormoner for å forhindre graviditet. Disse hormonene kan være syntetiske versjoner av de naturlige hormonene som produseres av kvinnekroppen. De vanligste hormonelle prevensjonsmetodene inkluderer:

• P-piller: Dette er orale medisiner som inneholder østrogen og/eller progestin. De forhindrer graviditet ved å hemme eggløsning, fortykke livmorhalssekretet for å gjøre det vanskeligere for sperm å bevege seg, og endre livmorslimhinnen for å redusere sjansen for at et befruktet egg kan feste seg.
• P-plaster: Disse plasterene inneholder de samme hormonene som p-pillene og påføres huden. De fungerer på samme måte ved å påvirke eggløsning, livmorhalssekret og livmorslimhinnen.
• P-stav og hormonspiral: Disse er langtidsvirkende metoder som plasseres under huden eller i livmoren og avgir hormoner over en lengre periode. De forhindrer graviditet på samme måte som p-piller, men krever ikke daglig inntak.

Hormonell prevensjon er svært effektiv når den brukes riktig, men den kan også ha bivirkninger som kvalme, vektøkning, humørsvingninger og brystømhet. Det er viktig å konsultere en helsepersonell før man velger en hormonell prevensjonsmetode, da det finnes ulike alternativer tilpasset individuelle behov og helsehistorie.

Ikke-hormonell prevensjon

Ikke-hormonell prevensjon omfatter metoder som ikke bruker hormoner for å forhindre graviditet. Noen vanlige ikke-hormonelle prevensjonsmetoder inkluderer:

• Kondomer: Dette er en barriereprevensjonsmetode som plasseres over penis eller i skjeden for å hindre at sperm kommer i kontakt med egget.
• Kobberspiral: En spiral uten hormoner, ofte kalt kobberspiralen, plasseres i livmoren for å forhindre graviditet ved å skape et ugunstig miljø for sperm.
• Barrieremetoder: Dette inkluderer prevensjonsmidler som pessar og livmorhalskapsler, som fungerer som en barriere for å hindre at sperm når livmoren.
• Sterilisering: Permanent prevensjon kan oppnås gjennom sterilisering, som inkluderer tubal ligation (for kvinner) eller vasektomi (for menn).

Ikke-hormonell prevensjon har fordeler som fravær av hormonelle bivirkninger, men det krever ofte mer aktiv deltakelse, for eksempel korrekt bruk av kondomer eller vedlikehold av en kobberspiral.

Hva bør du velge?

Valget mellom hormonell og ikke-hormonell prevensjon avhenger av individuelle preferanser, helsebehov og livsstil. Det er viktig å diskutere alternativene med en helsepersonell for å finne den metoden som passer best for deg. Noen kvinner foretrekker hormonell prevensjon for sin pålitelighet og bekvemmelighet, mens andre foretrekker ikke-hormonelle metoder av hensyn til hormonfrihet og minimale bivirkninger.

Uansett hvilken prevensjonsmetode du velger, er konsistens og korrekt bruk viktig for å sikre effektiv beskyttelse mot uønsket graviditet. Det er også verdt å merke seg at ingen prevensjonsmetode gir beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner (SOIer), så bruk av kondom i tillegg til annen prevensjon anbefales hvis det er en risiko for SOIer.