Helsehjelp 24/7
Med Helsehjelp 24/7 får du og familien din tilgang til forebyggende samtaler med online-psykolog*
Samtalen varer i 25 minutter og er egnet for hverdagsproblemer – det er ingen erstatning for konsultasjon og behandlingsforløp hos psykolog.
Tjenesten er åpen hver dag, med kort ventetid.
Dette kan en psykolog hjelpe deg med på 25 minutter
- Være en samtalepartner når du har behov for noen å snakke med
- Gi råd og innspill til hvordan du kan håndtere din hverdagsutfordring
- Hjelpe deg med å sette ord på en problemstilling
- Gi informasjon om andre hjelpetilbud som finnes både offentlig og privat
Målet med samtalen er at du skal få god nok hjelp til å klare å håndtere hverdagsutfordringen din på egenhånd. Fordi det her er snakk om hverdagsutfordringer er det satt begrensing på en samtale per problemstilling.
💭 Prestasjonsangst?
💭 Vansker på jobben?
💭 Stresset?
💭 Søvnvansker?
💭 Vanskelig å sortere tankene?
💭 Kjærlighetssorg?
💭 Undring på veivalg?
💭 Gruer du deg til du skal ut å fly?
Rammer for tilbudet
- Hvem gjelder tilbudet for: Deg og din familie, *forutsetter at du har kvalifiserende forsikringer
- Omfang: 1 samtale per problemstilling
- Varighet på samtalen: 25 minutter
Slik går du frem
- Last ned Dr.Dropin-appen
- Trykk på «Forsikring og rabattkode»
- Legg til avtale
- Trykk på «Gjensidige» og fyll inn e-post og adresse
- Da er rabattkoden lagt inn og du kan nå booke en time
- Gå tilbake til førstebildet og klikk på allmennlege eller psykologi
- Når du skal bekrefte bestillingen vil du se at timen din er gratis
- Bekreft bestillingen
Slik fungerer det
Last ned appen
Bestill time
Registrer deg med BankID, legg til avtalen "Gjensidige" og bestill psykologtime.
Du blir oppringt
Psykologen ringer deg når timen starter. Du får påminnelse via SMS. Ha Dr.Dropin-appen åpen og slå av focus-mode på mobilen.
Dette er et dropin-tilbud som skal forebygge og lindre, ikke erstatte behandling for utfordringer som man bør jobbe med over tid sammen med en psykolog. Dersom dette ikke er riktig tilbud for deg, vil vi forsøke å orientere om andre aktuelle tilbud.
Et tilgjengelig tilbud med kort ventetid er ikke det samme som et akuttilbud.
Dette er ment å være et lavterskeltilbud der du raskt kan få hjelp med hverdagsproblemer.
Ved akutt fare, ring 113.
Hvis du trenger å snakke med noen øyeblikkelig kan du ta kontakt med Mental Helse sin hjelpetelefon på 116 123.
Husk at det er mange som kan og vil hjelpe deg. På Helsenorge.no kan du lese mer om hvor du kan få hjelp hvis du har selvmordstanker eller er bekymret for noen du er glad i.
Fri bruk av videokonsultasjon med allmennlege
