Dr.Dropin | Psykomtorisk fysioterapi i Oslo med kort ventetid

Psykomotorisk fysioterapi hos Dr.Dropin

Kropp og mental helse sett i sammenheng
Kort ventetid
Bruk din helseforsikring hos oss

Er psykomotorisk fysioterapi relevant for deg?

Psykomotorisk fysioterapi er en behandlingsform som tar utgangspunkt i at kropp og psyke henger tett sammen. Det betyr at kroppslige plager ofte ikke bare har en fysisk årsak, men kan være nært knyttet til følelser, tanker og livserfaringer. Mange mennesker opplever for eksempel spenninger i kroppen når de er stresset, urolige eller har vært gjennom vanskelige perioder i livet.

Hos oss jobber vi med å forstå og bearbeide disse spenningene, ikke bare gjennom samtale, men også gjennom kroppslig arbeid.

Målet er ikke bare symptomlindring, men å gi deg økt forståelse for egen kropp og egne reaksjoner, slik at du får bedre forutsetninger for å håndtere stress, smerte eller psykiske utfordringer i hverdagen.

Hvordan foregår psykomotorisk behandling?

Psykomotorisk fysioterapi foregår i et rolig tempo og tilpasses alltid den enkelte pasient. Behandlingen kan variere, men den bygger på en helhetlig tilnærming der både samtale og kroppslig arbeid står sentralt.

En behandlingstime starter ofte med en samtale der du forteller om hvordan du har det, både fysisk og psykisk. Terapeuten er opptatt av å forstå hvordan kroppen din har det, og hvordan livserfaringer, stress eller følelser kan påvirke kroppen din. Det er ikke en "tradisjonell" treningsøkt – fokuset ligger heller på å kjenne etter, utforske og forstå kroppens reaksjoner.

Se ledige timer