Vi vet at kjemi er viktig – bli bedre kjent med psykologene våre!

Ingeborg er autorisert psykolog og har flere års erfaring fra både kommune- og spesialisthelsetjenesten. Hun har jobbet med alt fra milde til alvorlige psykiske plager, og tilbyr hjelp med mange og varierte problemstillinger. De siste årene har hun hatt særlig fokus på angstrelaterte vansker, og vansker knyttet til svangerskaps- og barseltiden. Ingeborg har også erfaring med foreldreveiledning.
Ingeborg er opptatt av å hjelpe klienter med å skape mening og forståelse for hvorfor vi handler eller føler som vi gjør, og sammen finne noen gode endringsmål. Ingeborg vil beskrive seg selv som en omtenksom person, som er god til å lytte, og som er opptatt av at de hun møter skal føle seg sett, akseptert og trygg.
Ingeborg har erfaring med temaer og vansker som:
💭 angst 💭 stress 💭 depresjon 💭 selvfølelse 💭 relasjonelle vansker 💭 vansker i svangerskaps- og barseltiden 💭 VR-trening ved sosial angst
Pernille er autorisert psykolog og har flere års erfaring med individualterapi for voksne, ungdom og barn. Hun har erfaring både fra spesialisthelsetjenesten og kommunehelsetjenesten, samt erfaring med utredning og behandling av et bredt spekter av psykiske vansker og lidelser. Pernille er opptatt av at terapi rommet skal være et trygt sted der vi sammen kan utforske følelser, tanker og relasjoner. Pernille er særlig opptatt av følelsers betydning, samtidig som hun har en tilnærming der kunnskap fra ulike terapiretninger integreres. Pernille er opptatt av å arbeide på en måte som er tilpasset hver enkelt alle mennesker er ulike og har ulike behov.
Terapi er et samarbeidsprosjekt der terapeuten sitter med teoretisk og metodisk kunnskap, mens klienten er ekspert på egne vansker, erfaringer og liv. Terapi er en effektfull behandlingsform for psykiske plager, men kan også være nyttig hvis man har et ønske om å forstå seg selv og andre bedre eller har behov for å gjøre endringer i sitt liv. Pernille har et ønske om at timene oppleves meningsfulle og hjelpsomme for de som oppsøker oss.
Pernille har særlig erfaring med:
💭 spiseforstyrrelse/spiseproblematikk 💭 livsstilsendringer 💭 relasjonelle vansker 💭 traumer/livskriser 💭 angst/stress 💭 depresjon 💭 selvfølelse
Fredrik er autorisert psykolog med erfaring innen både forskning og terapi, samt fra spesialisthelsetjenesten med utredning og behandling av et bredt spekter psykiske plager. Han er særlig opptatt av hvordan samspillet mellom tanker, følelser og kroppslige reaksjoner kan påvirke hvordan vi har det psykisk. Det nære forholdet mellom kropp og sinn kan ha stor betydning i psykologisk behandling, og Fredrik har erfaring med dette fra arbeid med mennesker med kroniske smerter.
Som psykolog er Fredrik opptatt av å tilpasse terapien til hver enkelt person. Alle mennesker er forskjellige med ulike behov, uavhengig av diagnose. Det er derfor viktig for ham å møte hver pasient med en åpen og nysgjerrig holdning. I et terapirom skal det være trygt å snakke om vanskelige ting, og alt fra store til små vansker. Terapi er først og fremst et samarbeid der klientens behov sitter i førersetet.
Fredrik har erfaring med temaer og vansker som:
💭 angst 💭 søvnvansker 💭 utmattelse 💭 depresjon 💭 smerter 💭 selvfølelse 💭 fobier
Ida er autorisert psykolog og har erfaring fra spesialisthelsetjenesten med behandling av voksne med ulike typer problemstillinger. Hun er opptatt av å være en trygg person å snakke med om det som er vanskelig, for å sammen kunne komme frem til en bedre forståelse av deg. Det å bli bedre kjent med seg selv og egne reaksjoner kan være viktig for å gjøre problemer mer håndgripelige og åpne opp for mulige løsninger.
Ida har særlig erfaring med:
💭 angst 💭 nedstemthet 💭 relasjonsvansker 💭 selvfølelse 💭 bekymring og stress 💭 livsbelastninger 💭 fobier

Mari er autorisert psykolog og har erfaring med både ungdom og voksne. Hun har jobbet mye med et bredt spekter av psykisk problematikk, som lav selvfølelse, skam, relasjonsvansker, angst, depresjon og spiseforstyrrelser. Hun er opptatt av tema som selvivaretakelse, selvhevdelse og selvfølelse. Hun ønsker at klienten skal få dypere innsikt i seg selv og egne følelser, ved å sette ord på følelsene og ivareta behovene de bringer med seg.
Mari er opptatt av å skape en trygg og åpen relasjon hvor alt kan snakkes om. Hun tilpasser behandlingen etter dine ønsker og kan både arbeide mot konkrete mål, eller gå inn på fastlåste og vanskelige følelser. Uansett hva utfordringen din måtte være vil Mari alltid ta deg på alvor og møte deg med empati og varme.
Mari har også arbeidet flere år i Rådgivning om spiseforstyrrelser (ROS) og har erfaring fra overvektspoliklinikk. Erfaringene har skapt et brennende engasjement for behandling av overvekt, emosjonell spising og overspisingslidelse, da personer med disse vanskene ofte blir oversett i helsevesenet. Dersom du kjenner deg alene i en vektnedgangsprosess eller opplever å ha et usunt forhold til mat, kropp og vekt, er du også hjertelig velkommen til å ta kontakt.
Mari har særlig erfaring med:
💭 selvfølelse og selvivaretakelse 💭 spiseforstyrrelser 💭 overspising/emosjonell spising 💭 livsstilsendringer 💭 relasjonsvansker 💭 sinnemestring 💭 angst 💭 depresjon 💭 VR-trening ved sosial angst
Henriette er autorisert psykolog med erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hun har kompetanse på et bredt spekter av psykiske lidelser, og har blant annet erfaring med individualterapi, familiesamtaler og veiledning av foreldre.
Henriette er opptatt av å tilpasse behandlingen basert på den enkeltes problemstilling, behov og ønsker. Hun vil møte deg på en nysgjerrig og empatisk måte, og ønsker å skape et samtalerom der det kjennes trygt å utforske det som oppleves som vanskelig.
Henriette har erfaring med:
💭 angst 💭 vanskeligheter i forhold 💭 depresjon 💭 selvfølelse 💭 barn og tenåringer
Camilla er autorisert psykolog med flere års erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Der har hun jobbet med et bredt spekter av psykiske lidelser som angst, depresjon og traumer - samt ved et spesialteam for spiseforstyrrelser. Hun har arbeidet mye både med individualterapi og familieterapi. Hun har også erfaring fra helsestasjon, og brenner for viktigheten av å ta psykisk helse i graviditet og barselstid på alvor.
Camilla videreutdanner seg innen parterapi, og er spesielt opptatt av hvordan ulike tilknytningsmønstre spiller inn i parforholdet, og parforholdets store innvirkning på hvordan vi mennesker har det i hverdagen.
I terapirommet ønsker Camilla at du skal bli møtt på en trygg og ivaretakende måte. Det skal være rom for å ta opp det du har på hjertet, enten det er stort eller lite. Du skal også oppleve at det er trygt å tematisere hva du synes fungerer og ikke i terapien. Terapi er en prosess hvor du som klient står i sentrum.
Camilla har erfaring med temaer som:
💭 angst 💭 depresjon 💭 spiseforstyrrelser 💭 traumer 💭 relasjonsvansker 💭 selvfølelse 💭 vansker i svangerskaps- og barselstiden 💭 parterapi
Rebecca er autorisert psykolog med erfaring fra spesialisthelsetjenesten, hvor hun har jobbet med behandling og utredning av et bredt spekter psykiske lidelser. Rebecca er opptatt av å møte alle pasienter med varme og nysgjerrighet og å skape en god og trygg relasjon.
I behandling er hun opptatt av å se det individuelle mennesket først, og skreddersy behandlingen til den enkelte, da ingen mennesker er like. Sammen vil dere komme frem til en arbeidsmetode og målsetning som passer akkurat deg.
Rebecca har særlig erfaring med:
💭 depresjon 💭 angst 💭 personlighetsforstyrrelser 💭 belastende livshendelser 💭 selvfølelse 💭 grensesetting 💭 relasjonsvansker 💭 søvnproblemer 💭 VR-trening mot sosial angst
Kristina er autorisert psykolog og har mange års erfaring med individualterapi og å møte mennesker i ulike utfordrende livssituasjoner. Hun har jobbet i lavterskeltjenester og i spesialisthelsetjenesten med behandling av psykiske lidelser og plager som blant annet depresjon og nedstemthet, stressplager og belastende livshendelser, angst/uro, selvfølelelsproblematikk og livsstilsproblematikk.
Kristina vil møte deg med varme, nysgjerrighet og aksept. Hun er opptatt av at du skal føle deg sett og forstått og at samtalene tilpasses den enkeltes behov.
Kristina har erfaring med temaer som:
💭 depresjon og nedstemthet 💭 stress 💭 angst/uro 💭 belastende livshendelser 💭 relasjonsvansker 💭 livsstilsendring 💭 jobb- og studierelaterte utfordringer

Mari er autorisert psykolog og har arbeidet med individualterapi og familiesamtaler i førstelinjetjenesten. Hun har erfaring med utredning og behandling av psykiske lidelser som depresjon, angsttilstander og reaksjoner på belastende livshendelser. Hun har også kompetanse på tematikk knyttet til identitet, selvfølelse og relasjonelle vansker.
Mari er opptatt av at terapirommet skal oppleves trygt og at du skal være komfortabel med å ta opp alt du har behov for i samtalene. Hun vil hjelpe deg med å utforske tankene, følelsene og handlingene dine, samt bidra til å finne frem til endringer av de mønstrene som skaper vanskeligheter og ubehag i hverdagen.
Mari har særlig erfaring med:
💭 depresjon 💭 angst 💭 belastende livshendelser