Ingeborg er autorisert psykolog og har flere års erfaring fra både kommune- og spesialisthelsetjenesten. Hun spesialiserer seg innen samfunns- og allmennpsykologi, og er snart ferdig psykologspesialist. Gjennom årene har hun arbeidet med et bredt spekter av psykiske plager, og hennes kompetanse og interessefelt dekker alt fra mildere til mer komplekse problemstillinger. Ingeborg har særlig erfaring med angstproblematikk, vansker knyttet til livsbelastninger og nære relasjoner, samt utfordringer knyttet til svangerskaps- og barseltiden. Hun har også god erfaring med foreldreveiledning og er engasjert i å hjelpe mennesker i ulike livsfaser.

Ingeborg er opptatt av å hjelpe klienter med å skape mening og forståelse for hvorfor vi handler eller føler som vi gjør, og sammen finne noen gode endringsmål. Ingeborg vil beskrive seg selv som en omtenksom og nysgjerrig person som er god til å lytte. Hun er opptatt av å gi plass til det vanskelige, og samtidig legge til rette for en uformell stemning hvor det er kort vei til smil og latter.

Ingeborg har erfaring med temaer og vansker som:

💭 angst og uro💭 stress 💭 depresjon 💭 selvfølelse 💭 relasjonelle vansker 💭 livsbelastninger 💭 vansker i svangerskaps- og barseltiden 💭 fødselsdepresjon og fødselsangst 💭 VR-trening ved sosial angst

Du kan møte Ingeborg i vår klinikk i Huitfeldts gate eller over video.

Se ledig tid for disse tjenestene:

Andreas er en autorisert psykolog som har kompetanse på et vidt spekter av psykiske utfordringer. Han har tidligere jobbet mye med vansker i nære relasjoner, og er spesielt opptatt av hvordan slike utfordringer kan påvirke hvordan man har det med seg selv. Samtidig har han erfaring med å behandle blant annet angstproblematikk, smerter, nedsatt selvbilde og depresjon.

Andreas mener at best resultat i terapi oppnås når denne skreddersys individets unike behov. Sammen med klienten søker han å enes om konkrete endringsmål, og jobbe målrettet mot disse. Endringsmål kan for eksempel være å bryte ut av fastlåst og negativt tankemønster, bli flinkere på å håndtere stress livet har å by på, eller forbedre selvbildet. I terapirommet ønsker Andreas å skape trygge rammer der alt kan deles. Andreas tenker den gode samtalen kjennetegnes av åpenhet, sårbarhet og felles utforsking. Samtidig er det alltid rom for humor og latter.

Andreas har erfaring med temaer og vansker som:

💭 angst 💭 depresjon 💭 parforhold 💭 kjærlighetssorg 💭 bekymring 💭 selvbilde

Du kan møte Andreas i vår klinikk i Hegdehaugsveien eller over video.

Karoline er autorisert psykolog med erfaring fra spesialisthelsetjenesten, og har bred erfaring fra utredning og behandling av barn, ungdom og voksne med et spekter av psykiske utfordringer. Hun har erfaring med å drive med både individuell- og gruppeterapi, og vet å tilpasse terapi etter den enkeltes behov og forutsetninger.

I tillegg har hun jobbet flere år i somatisk helsevern da hun studerte til å bli psykolog, og har siden da jobbet aktivt for at broen mellom helsen for kropp og psykisk helse skal styrkes. Dette er et prinsipp hun tar med seg inn i terapirommet og derfor er problemer som tilsynelatende handler om kroppen hjertelig velkommen inn i terapirommet.

Karoline vil møte deg med åpenhet, og håper å kunne skape et samarbeid hvor du også vil føle deg trygg og selvsikker nok til å møte med det samme.

Karoline har særlig erfaring med:
💭 kortvarig- og langvarig smerter 💭 søvn 💭 stress 💭 angst/uro 💭 belastende livshendelser 💭 kjønn/identitet/legning 💭  ADHD 💭 autismespekterforstyrrelse

Du kan møte Karoline i vår klinikk i Huitfeldts gate over video.

Silje er autorisert psykolog med flere års erfaring med arbeid med barn, unge og voksne. Hennes bakgrunn inkluderer verdifull erfaring fra førstelinjetilbud i kommunen, hvor hun har jobbet med behandling av et bredt spekter av psykiske utfordringer.

Silje har særlig erfaring med plager relatert til traumer, belastende livshendelser, nedstemthet, bekymring og grubling, utbrenthet, søvnvansker, stressmestring, grensesetting og lav selvfølelse. Hun har også kompetanse fra familievernkontorer der hun har jobbet med par og familier med ulike relasjonelle utfordringer.

Silje er opptatt av å skape en trygg og åpen relasjon med klientene sine, og har fokus på at ingenting er for stort eller for lite å prate om. Hun ønsker å tilpasse sin tilnærming for å møte dine individuelle behov. Silje klar til å støtte deg gjennom dine utfordringer.

Silje har særlig erfaring med:
💭 traumer 💭  belastende livshendelser 💭 livskriser 💭nedstemthet 💭 bekymring og grubling💭 utbrenthet💭 søvnvansker💭  stressmestring💭 grensesetting 💭 lav selvfølelse💭 relasjonelle utfordringer.

Du kan møte Silje i vår klinikk i Huitfeldts gate eller over video.

Sander er autorisert psykolog med bred erfaring fra både spesialisthelsetjenesten og privat praksis. Han har særlig kompetanse innen behandling av depresjon, angstlidelser og traumer og har også videreutdanning i behandling av spiseforstyrrelser.

Sander tilbyr behandling i Bergen, både fysisk og over video. Han benytter ulike terapiformer som metakognitiv terapi, aksept- og forpliktelsesterapi og kognitiv terapi. Samtidig vektlegger han en klientsentrert tilnærming, der det er viktig at klienten føler seg forstått og hørt.

Sander er opptatt av å forstå din unike situasjon, og sammen med deg, finne de rette strategiene for å bryte ut av mønstrene som holder deg tilbake fra å leve det livet du ønsker. Med det rette samarbeidet og de rette verktøyene kan terapien ofte hjelpe oss ut av situasjoner som tidligere opplevdes håpløse.

Sander møter sine klienter med respekt, og vektlegger relasjonen, åpenhet og fremgang i terapien. Han ønsker at klientene skal få noe varig ut av terapitilbudet hans.

Sander har særlig erfaring med:

💭 Angst 💭 Bekymring og grubling 💭 Tvangstanker 💭 ADHD 💭 Parforhold 💭 Selvfølelse 💭 Utbrenthet 💭 Spiseforstyrrelser 💭 Prokrastinering

Du kan møte Sander i vår klinikk i Bergen (Valkendorfsgaten 9) eller over video.

Thomas ble autorisert psykolog i 2013 og har jobbet i lavterskeltjenester og i spesialisthelsetjenesten. Han har erfaring med både barn, ungdom og voksne og har bred kompetanse innen utredning og behandling av psykiske lidelser. Han har også tatt en doktorgrad i psykologi, der han forsket på viktigheten av å utforske klientens behov og la dette være styrende for terapiforløpet.

Thomas er opptatt av å forstå klientens unike perspektiv, for å hjelpe med å utforske og sette ord på det som er vanskelig. Nedstemthet, engstelse, lav selvfølelse og relasjonelle vansker kan lett påvirke våre liv og funksjon. Uansett om du tenker at vanskene er små eller store, vil det å utforske og sette ord på det som er vanskelig, ofte være til stor hjelp for mange. For å få til det er det viktig å skape et trygt samtaleklima, der nysgjerrighet, aksept og åpenhet er i fokus. Thomas tilbyr også parterapi.

Thomas har særlig erfaring med:

💭 depresjon 💭 selvfølelse 💭 engstelse💭 identitet 💭 ensomhet 💭 barn og unge 💭 relasjoner 💭 parterapi

Du kan møte Thomas i vår klinikk i Huitfeldts gate eller over video.

Kristine er autorisert psykolog og jobber til daglig ved en døgnavdeling for voksne som er spesialisert innen behandling av komplekse traumelidelser og relasjonelle barndomstraumer. Hun har en allsidig bakgrunn fra allmennpsykiatrisk poliklinikk, døgnavdeling og barne- og ungdomspsykiatri. Hun har også jobbet i PP-tjenesten med ungdommer som strever på skolen. Kristine har kompetanse på utredning og behandling av en rekke psykiske vansker, og har jobbet individualterapeutisk, med undervisning og gruppeterapi.

Kristine vil møte hvert enkelt menneske med åpenhet, empati og nysgjerrighet, og er opptatt av at ingenting er for stort eller smått til å prate om. Hun vil legge til rette for at du skal føle deg hørt og forstått slik at det skapes tillitt og trygghet i det terapeutiske rommet. Hun er opptatt av broen mellom kropp og psyke, at kroppen husker vel så mye som hodet. Hun vil derfor gjerne foreslå konkrete nonverbale metoder og verktøy der ord ikke strekker til. 

Kristine har særlig erfaring med:

💭 Utmattelse 💭 Motivasjon og mestring 💭 Selvbilde 💭 Relasjonelle utfordringer 💭 Grubling og bekymring 💭 Nedstemthet 💭 Traumer 💭 Eksistensielle kriser og livsendringer 💭 Sorg 💭 stressmestring 💭 søvnvansker.

Du kan møte Kristine over video.

Kristina er autorisert psykolog og har mange års erfaring med individualterapi og å møte mennesker i ulike utfordrende livssituasjoner. Hun har jobbet i lavterskeltjenester og i spesialisthelsetjenesten med behandling av psykiske lidelser og plager som blant annet depresjon og nedstemthet, stressplager og belastende livshendelser, angst/uro, selvfølelelsproblematikk og livsstilsproblematikk.

Kristina vil møte deg med varme, nysgjerrighet og aksept. Hun er opptatt av at du skal føle deg sett og forstått og at samtalene tilpasses den enkeltes behov.

Kristina har erfaring med temaer som:
💭 depresjon og nedstemthet 💭 stress 💭 angst/uro 💭 belastende livshendelser 💭 relasjonsvansker 💭 livsstilsendring 💭 jobb- og studierelaterte utfordringer

Du kan møte Kristina i vår klinikk i Huitfeldts gate eller over video.

Marlene er autorisert psykolog og har flere år med erfaring fra individual- og gruppeterapi i spesialisthelsetjenesten. Hun er spesielt interessert i følelser og hvordan de påvirker vår psykisk helse og selvivaretakelse, og hvordan tidligere vonde opplevelser kan påvirke livet i nåtid. For Marlene handler terapi om en utforsking og en økende innsikt i seg selv og sin historie. Det er viktig for henne at terapirommet oppleves varmt og trygt, hvor man jobber sammen om vanskelige følelser, opplevelser eller relasjoner. Å gå til terapi med en støttespiller på laget kan hjelpe deg med å forstå hvilke prosesser som bidrar til å utløse og opprettholde vanskelige tanker, følelser og handlinger, som igjen kan føre til endring og bedring.

Marlene har erfaring med:

💭 angst 💭 belastende livshendelser 💭 relasjonsvansker 💭 egenomsorg 💭 følelsesregulering 💭 selvfølelse 💭 traumer 💭 mindfullness

Du kan møte Marlene over video – les mer om vår videotjeneste her.

Johanne er autorisert psykologspesialist i klinisk voksenpsykologi, og har i tillegg en doktorgrad i psykologi. Hun har mer enn 13 års erfaring som psykolog fra spesialisthelsetjenesten, ulike kompetansesentre og fra privat praksis. Johanne har erfaring med et bredt spekter av psykiske lidelser og livskriser, men særlig kompetanse på stress, angst, depresjon, traumer, psykoser, kognitive vansker og selvutvikling. Hun har spesial kompetanse på kognitiv adferdsterapi, men tilpasser tilnærming og metode for å imøtekomme dine behov.

Johanne er en empatisk og erfaren samtalepartner og kan blant annet hjelpe deg med å sortere tanker, bli bevisst egne mønstre, hjelp-til-selvhjelp og konkrete verktøy å jobbe med. Hun ønsker at det skal føles trygt å snakke om dine utfordringer og at du får en konkret behandlingsplan.

Johanne har særlig erfaring med:
💭 Angst og bekymring 💭 Utbrenthet og stressmestring 💭 Depresjon 💭Sorg, traumer, livsbelastninger og livskriser 💭 Utmattelse og fatigue 💭Pårørende terapi 💭 Søsken som pårørende 💭 Bipolar lidelse og psykose💭 Selvutvikling 💭 Hvordan leve med ADHD💭 Kognitiv svikt og demens 💭 Barnløshet og IVF forsøk 💭 Sjeldne diagnoser 💭 Relasjonsvansker

Du kan møte Johanne over video – les mer om vår videotjeneste her.

Fredrik er autorisert psykolog med erfaring innen både forskning og terapi, samt fra spesialisthelsetjenesten med utredning og behandling av et bredt spekter psykiske plager. Han er særlig opptatt av hvordan samspillet mellom tanker, følelser og kroppslige reaksjoner kan påvirke hvordan vi har det psykisk. Det nære forholdet mellom kropp og sinn kan ha stor betydning i psykologisk behandling, og Fredrik har erfaring med dette fra arbeid med mennesker med kroniske smerter.

Som psykolog er Fredrik opptatt av å tilpasse terapien til hver enkelt person. Alle mennesker er forskjellige med ulike behov, uavhengig av diagnose. Det er derfor viktig for ham å møte hver pasient med en åpen og nysgjerrig holdning. I et terapirom skal det være trygt å snakke om vanskelige ting, og alt fra store til små vansker. Terapi er først og fremst et samarbeid der klientens behov sitter i førersetet.

Fredrik har erfaring med temaer og vansker som:

💭 angst 💭 søvnvansker 💭 utmattelse 💭 depresjon 💭 smerter 💭 selvfølelse 💭 fobier

Du kan møte Fredrik i vår klinikk i Huitfeldts gate eller over video.

Liselotte er autorisert psykolog med erfaring fra spesialisthelsetjenesten hvor hun har jobbet med behandling av spiseforstyrrelser både i individualterapi og gruppe. Hun har gjennom dette arbeidet fått erfaring med utredning og behandling av et bredt spekter av psykiske plager og lidelser som traumer, angst, depresjon, emosjonelle- og relasjonelle vansker.

I terapirommet ønsker Liselotte å skape et trygt samarbeid hvor du vil føle deg lyttet til, sett og forstått. Hun møter deg med nysgjerrighet og en ikke-dømmende holdning, samtidig som hun formidler raushet i terapirommet. Liselotte er opptatt av at du skal lære å lytte til egne behov, sette ord på det som er vanskelig og finne frem til hvordan du kan bruke egne ressurser og aksept for å takle egne utfordringer.

Liselotte har særlig erfaring med:

💭 spiseforstyrrelser 💭 traume 💭 angst 💭 depresjon 💭 emosjonelle vansker 💭 relasjonelle vansker 💭 selvfølelse 💭 livsvalg

Du kan møte Liselotte i vår klinikk i Hegdehaugsveien eller over video.

Lesley er autorisert psykolog og har lang erfaring fra både kommune- og spesialisthelsesektoren. Hun har jobbet med alt fra barn til eldre, med ett bredt utvalg psykiske problemstillinger. De siste årene har hun jobbet mye med kognitiv tilnærming hvor man lærer å se sammenhenger mellom tanker, følelser, kropp og atferd. Hun synes det er viktig at klientene opplever att terapien er nyttig og føler seg styrket til å håndtere sine psykiske utfordringer i hverdagen.

Lesley er opptatt av å se hele mennesket og tilpasse tilnærmingsmetode til det som er nyttig for den enkelte. Skape ett trygt rom hvor klienten blir møtt med ydmykhet og nysgjerrighet, opplever økt grad av selvinnsikt og lærer gode mestringsstrategier. Hun beskriver seg selv som en åpen og empatisk person som liker både å veilede og lytte. Lesley tilbyr terapi på norsk eller engelsk.

Lesley har erfaring med temaer som:

💭 Angst 💭 Uro 💭 Stress 💭 Depresjon 💭 Selvfølelse 💭 Relasjonelle vansker 💭 Livsbelastninger 💭 Utbrenthet 💭 Bekymringer 💭Følelsesregulering 💭 Sorg 💭 Søvn 💭 Traume 💭 Selvutvikling 💭Ensomhet 💭 Skam.

Du kan møte Lesley i vår klinikk i Stavanger eller over video.

Othilia er autorisert psykolog og har jobbet med barn, unge, voksne og eldre. Hun har erfaring fra kommunale tjenester og spesialisthelsetjenesten, og har kompetanse på et bredt spekter av psykiske plager og lidelser.

Othilia er en nysgjerrig og engasjert terapeut som er opptatt av å skape et rom hvor du føler deg trygg og kan være deg selv. Ingenting er for stort eller for lite i terapirommet. Hun ønsker å møte deg med åpenhet og varme for å hjelpe deg med det du kommer med. Othilia ser på terapi som et samarbeid om forståelse og endring, hvor vi sammen utforsker og tanker og følelser.

Othilia har særlig erfaring med:

💭 angst 💭 depresjon 💭 vold 💭 stress 💭 livsbelastninger 💭 rus 💭 sexologi 💭 VR-trening ved sosial angst

Du kan møte Othilia i vår klinikk i Huitfeldts gate eller over video.

Patrycja er autorisert psykolog med erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hun har jobbet med et bredt spekter av psykisk utfordringer og tar imot både barn, ungdom og voksne. Patrycja er opptatt av å møte hver enkelts unike behov, og fokuserer på å skape en forståelsesfull, anerkjennende og støttende opplevelse. Enten det dreier seg om depresjon, livsendringer, relasjonsvansker, traumer eller andre psykiske belastninger.

Patrycja ønsker å skape en trygg atmosfære hvor du kan utforske og håndtere dine utfordringer. Hun ønsker at du skal føle deg sett, tatt på alvor og at terapirommet skal være et sted hvor du føler deg trygg.

Patrycja tilbyr behandling på norsk, engelsk og polsk.

Patrycja har særlig erfaring med:
💭 depresjon 💭 nedstemthet 💭 stressreduksjon 💭 selvfølelse og skam 💭 relasjonelle vansker 💭 barn og ungdom 💭 foreldreveiledning 💭 parterapi 💭 kjærlighetssorg 💭 Hvordan leve med ADHD

Du kan møte Patrycja i vår klinikk i Trondheim eller over video.

Aizah er en autorisert psykolog med flere års erfaring innen spesialisthelsetjenesten. Hun har god kompetanse innenfor utredning og behandling et bredt spekter av psykiske problemstillinger hos barn, ungdom og voksne. Hun har særlig kompetanse på traumer, angst, depresjon, ADHD, autismespekterlidelse, personlighetsforstyrrelse, utbrenthet/ stress, selvutvikling og selvfølelse.

Hun er i ferd med videre spesialisering i voksenpsykologi og har solid erfaring med både kognitiv terapi og EMDR. Aizah har en flerkulturell bakgrunn som styrker hennes evne til å forstå pasienters ulike bakgrunner og etablere gode terapeutiske relasjoner. Hun setter fokus på pasientens behov og skaper et trygt rom.

Hennes internasjonale erfaring, har bidratt til hennes forståelse for en tålmodig tilnærming, forankret i psykoedukasjon og pasientens perspektiv. Aizah er sterkt engasjert i kvalitetsarbeid, hvor pasientforløpet blir tilpasset etter den enkelte. Hun vektlegger viktigheten av individuell oppfølging, god terapeutisk relasjon, og eksepsjonell støtte til pasientene. Aizah tilbyr terapi på norsk, engelsk og urdu.

Aizah har særlig erfaring med:
💭 Angst 💭 Depresjon 💭 Selvbilde 💭 Stress/ utbrenthet 💭 ADHD 💭 Autismespekterlidelse💭 Traumer 💭 Sorg 💭 Følelsesregulering 💭 Pårørende arbeid.

Du kan møte Aizah i vår klinikk i Huitfeldts gate eller over video.

Rebecca er autorisert psykolog og har arbeidet med barn, ungdom og voksne. Hun har erfaring og kompetanse på utredning og behandling av et bredt spekter av psykiske lidelser og vansker, fra spesialisthelsetjenesten og kommunen.
I terapirommet forsøker hun å skape en trygg atmosfære, og ønsker å møte deg der du er i livet. Gjennom et godt samarbeid finner dere ut av hvordan du best kan oppnå bedring eller endring i ditt liv. Rebecca er opptatt av å lære deg å kjenne og være en aktiv lytter.

Rebecca har erfaring med temaer og vansker som:

💭 angst 💭 depresjon 💭 relasjonsvansker 💭 foreldreveiledning 💭 stress 💭 selvfølelse 💭 belastende livshendelser

Du kan møte Rebecca over video – les mer om vår videotjeneste her.

Ingrid er autorisert psykolog med flere års erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hun har jobbet med utredning og behandling av både barn, ungdom og voksne med et bredt spekter av psykiske lidelser. Ingrid er opptatt av å møte deg med varme og profesjonalitet. Hun ønsker å skape et trygt og ikke-dømmende rom for både små og store utfordringer. Hun har jobbet mye med engstelse, uro, stress, utmattelse, påtrengende tanker og vanskelige følelser. Det kan ofte gi mening å utforske slike tanker og følelser, og sammen finne nye og mer hensiktsmessige måter å forholde seg til disse på.

For Ingrid er det viktig at terapien føles som et samarbeid. Hun engasjerer seg i dine utfordringer og ønsker sammen med deg å definere målet for terapi. Det er større sjanse for å lykkes dersom man er enige om målet og ærlige om hvordan prosessen oppleves.

Ingrid har erfaring med temaer og vansker som:

💭 angst 💭 søvnvansker 💭 bekymringstanker 💭 depresjon 💭 skam 💭 ADHD 💭 autismespekterforstyrrelse

Du kan møte Ingrid i vår klinikk i Hegdehaugsveien eller over video.

Silje er autorisert psykolog og spesialist med erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hun har kompetanse på utredning og behandling av angst og fobier, depresjon, alkohol- og andre avhengighetstilstander. Hun er opptatt av temaer som selvfølelse, skam og skyld, selvhevdelse og selvomsorg.

Silje vil møte deg på en nysgjerrig og ikke-dømmende måte og ønsker hjelpe deg med å identifisere tydelige mål, hindringer, og løsninger på dine utfordringer gjennom utforskning av tanker, følelser og handlinger.

Silje har særlig erfaring med:

💭 angst 💭 fobier 💭 depresjon 💭 rus og avhengighet 💭 selvfølelse 💭 skam

Du kan møte Silje over video – les mer om vår videotjeneste her.

Ingrid er autorisert psykolog og har erfaring fra spesialisthelsetjenesten. Hun har jobbet med barn og voksne, og med behandling og utredning av ulike psykiske lidelser. Basert på den enkeltes ønsker og behov, benytter hun ulike tilnærminger som emosjonsfokusert terapi, kognitiv atferdsterapi og metakognitiv terapi. Hun har særlig erfaring med rus- og avhengighetsproblematikk, traumestabilisering og bearbeiding av vanskelige livshendelser.

For Ingrid er det viktig å møte deg på en empatisk, trygg og støttende måte, og at dere sammen kan utforske hvordan du kan få hjelp med det som oppleves vanskelig.

Hun har særlig erfaring med:
💭 Traumer 💭 Belastende livshendelser 💭 Bekymring og grubling 💭 Angst 💭 stress 💭 Depresjon 💭 Rus 💭 Mindfullness.

Du kan møte Ingrid i vår klinikk i Bergen eller over video.

Krisztina er autorisert psykologspesialist med lang erfaring fra både offentlig og privat sektor i Norge og internasjonalt. Hun har krysskulturell psykologkompetanse og kan tilby terapi på flere språk.

Krisztina har lang erfaring med konflikthåndtering og har psykologisk forståelse av forsoning, forsoningsprosesser og tilgivelse som tidligere forskningsområde. Hun har bred erfaring med utredning og behandling av ulike og komplekse problemstillinger og tilbyr både Individual- og parterapi.

Krisztina er opptatt av å gi deg et trygt rom hvor man kan dele fritt og jobbe sammen. Hun tilpasser tilnærming basert på den enkeltes behov og problemstilling etter hva som er hensiktsmessig for at du skal få det bedre og nå dine mål.

Krisztina har erfaring med temaer og vansker som:

💭 Depresjon 💭 Angst og panikkangst 💭 Stress og utbrenthet 💭 Personlighetsproblematikk og personlighetsforstyrrelser 💭 Relasjonsvansker både privat og i jobbsammenheng 💭 Jobbrelaterte utfordringer 💭 Livskiser 💭 Parforhold og separasjon 💭 Spiseforstyrrelser 💭 Rus og avhengighet. 

Du kan møte Krisztina i vår klinikk i Huitfeldts gate eller over video.

Anita er autorisert psykolog og har erfaring fra spesialisthelsetjenesten, både med voksne, barn, ungdom og deres familier. Hun har erfaring med behandling av et bredt spekter av psykiske lidelser og vansker, og hun tilpasser tilnærming og behandlingsmetode basert på den enkeltes behov og problemstilling. De siste årene har Anita arbeidet med angstproblematikk som OCD, sosial angst, panikkangst, agorafobi/fobier og prestasjonsangst og da særskilt barn og ungdom som i møte med verden kan oppleve den overveldende.

Anita er opptatt av hvordan endringer kan skapes gjennom kjærlig, ikke- dømmende og gjerne humoristisk oppmerksomhet på hvordan du opplever ulike situasjoner og utfordringer og hvordan du møter disse. Ved å skape en trygg relasjon der du blir møtt med åpenhet, nysgjerrighet og empati, vil dere sammen kunne gå uroen i møte.

Anita har erfaring med temaer og vansker som:

💭 sosial angst 💭 panikkangst 💭 generalisert angst 💭 depresjon 💭 OCD 💭 selvbilde 💭 relasjonsvansker 💭 fobier

Du kan møte Anita i vår klinikk i Hegdehaugsveien eller over video.

Frøydis har doktorgrad i psykologi og har jobbet som psykolog i over 20 år og elsker jobben sin. Bredden i det hun har erfaring med er stor og veldig varierende. På den ene siden har hun jobbet i lukkede kliniske institusjoner med alt fra seksualforbrytere, mordere og alvorlig schizofreni, og på den andre siden som privatpsykolog med alt fra individterapi med voksne og ungdom, parterapi, foreldreveiledning, og skoleveiledning.

Det viktigste for Frøydis er at du opplever lindring og mulig et totalt løft fra de vanskene du nå står overfor. Prating er viktig for å få en felles forståelse og erkjenning, men handling er viktigst for å endre en tilværelse. Derfor benytter hun seg ofte av rollespill og øvelser i terapirommet. I tillegg kan det hende du vil få hjemmelekser som kan øves på mellom samtalene om ønskelig.  

Frøydis har erfaring med temaer og vansker som:

💭 selvskading 💭 alkohol og rus 💭 seksuelle vansker 💭 angst 💭 selvfølelse 💭 autisme 💭 schizofreni 💭 traume 💭 depresjon 💭 sinnemestring 💭 skolevansker 💭 dysleksi 💭 pårørende terapi 💭 sorg

Du kan møte Frøydis over video – les mer om vår videotjeneste her.

Camilla har åtte års erfaring som psykolog, både fra spesialisthelsetjenesten og kommunehelsetjenesten. Hun spesialiserer seg innen samfunns- og allmennpsykologi, og er snart ferdig psykologspesialist. Camilla har arbeidet med et bredt spekter av psykiske lidelser som angst, depresjon og traumer - og har også vært tilknyttet et spesialteam for spiseforstyrrelser. Hun har erfaring med både individualterapi og familieterapi.

Camilla videreutdanner seg også innen parterapi, og er spesielt opptatt av hvordan ulike tilknytningsmønstre spiller inn i parforholdet, og parforholdets store innvirkning på hvordan vi mennesker har det i hverdagen.

I terapirommet ønsker Camilla at du skal bli møtt på en trygg og ivaretakende måte. Det skal være rom for å ta opp det du har på hjertet, enten det er stort eller lite. Du skal også oppleve at det er trygt å tematisere hva du synes fungerer og ikke i terapien. Terapi er en prosess hvor du som klient står i sentrum.

Camilla har erfaring med temaer som:

💭 angst 💭 depresjon 💭 spiseforstyrrelser 💭 traumer 💭 relasjonsvansker 💭 selvfølelse 💭 vansker i svangerskaps- og barselstiden 💭 parterapi

Du kan møte Camilla i vår klinikk i Huitfeldts gate eller over video.