Dr.Dropin | Hva kan en psykolog hjelpe deg med?

Ikke bare en Drop-in tjeneste

For oss er tilgjengelighet viktig – du skal få snakke med noen når du trenger det.

Hos oss får du time på kort varsel og kan følges opp så lenge du har behov for det – enten i en av våre klinikker eller over video.

Noen å snakke med, både om stort og smått

Du trenger ikke å ha en psykisk lidelse for å gå til psykolog. Alle kan ha vonde tanker eller følelser i perioder av livet, som det kan være vanskelig å stå alene i. Hos oss kan du få hjelp til å håndtere:

💭 Prestasjonsangst
💭 Tankekjør
💭 Kjærlighetssorg
💭 Utbrenthet
💭 Relasjonelle utfordringer
💭 Ensomhet
💭 Usikkerhet

Eller kanskje noe helt annet? Luft gjerne tankene dine med oss.

Opplever du mer alvorlige og akutte plager, ber vi deg ta kontakt med legevakten på 116 117.

Hva er egentlig terapi?

Det er ikke åpenbart for alle hva terapi innebærer, hvor langt et forløp er eller hva det er vanlig å snakke med en psykolog om. Har du lyst til å lære mer om terapi?

Les mer her

Vanlige utfordringer

Her kan du lese mer om psykiske plager som mange sliter med, hva de vanligste symptomene er og hvilke behandlinger som egner seg godt for å ta tak i utfordringene.