Korona: Har du symptomer pÄ luftveisinfeksjon ber vi deg ta en hurtigtest fÞr konsultasjon hos lege i vanlig klinikk. Ved positiv hurtigtest eller kjent covid smitte med Þnske om legetilsyn, ber vi deg booke time i vÄr Luftveisklinikk pÄ Frogner. Les mer
  • no
  • en
Bestill time
  • no
  • en
Bestill time

Hva innebÊrer det Ä gÄ i terapi?

Dette er du ikke alene om Ä lure pÄ. Her kan du lese litt om hva det innebÊrer Ä gÄ i terapi hos en psykolog, samt typiske temaer vi snakker om i terapirommet.

Det Ä gÄ i terapi innebÊrer Ä gÄ inn i en prossess for Ä finne ut av problemer som kan oppstÄ i vÄres handlingsmÞnstre, oppfattelser, fÞlelser og i vÄre relasjoner. Denne typen behandlingsform kan hjelpe for en rekke psykiske utfordringer som angst, depresjon, traumer, selvfÞlelse, stress og livsbelastninger.


HovedformÄlet med terapi er Ä skape gode endringsprosesser i felleskap med terapeuten slik at du som klient fÄr en bedre forstÄelse over deg selv og kan leve det beste livet som mulig - til tross for potensielle utfordringer som mÄtte oppstÄ. Samtalen og innholdet i timen er fortrolig og terapeuten har taushetsplikt.


Det er ingen fasit for hvor lenge et terapiforlÞp varer, noen behÞver timer over en lang periode, mens andre trenger fÄ. Det er mulig Ä ha timer ofte eller med litt mindre hyppighet. Innholdet av times bestemmes av deg, noen tar opp forhold rundt barndom og oppvekst, andre tar opp problemstillinger man stÄr i idag. Psykologen inntar en ikke-dÞmmende og upartisk holdning til det som blir tatt opp. Du vil i behandling fÄ hjelp til Ä finne ut av hva som er mest viktig for deg, og det legges til rette for trygge rammer slik at man kan ta opp det man har behov for.

Nysgjerrig pÄ terapi?

Ønsker du Ä undersÞke om terapi kan vÊre noe for deg? Vi tar gjerne en prat med deg. Last ned appen vÄr, og bestill time nÄr det passer for deg.

  • Download on the App Store
  • Get it on Google Play

Her holder vi til📍

Vi Äpner snart vÄr helt nye klinikk i Huitfeldtsgate 4A. I mellomtiden tar vi gjerne en prat med deg over video.

Autorisert psykolog

VÄre psykologer er tilgjengelig nÄr du trenger det og kan bÄde tilby samtalestÞtte for hverdagsproblemer eller utredning og terapi i lengre behandlingsforlÞp.

Psykiater

NĂ„r gĂ„r jeg til en psykiater fremfor en psykolog? 💬

Alle helsetjenester
Time pÄ dagen
Fast pris

Bestill time

Organisasjonsnummer:
919 149 795
Adresse:
Bogstadveien 30, 0355 Oslo
Mobilnummer: